Autor: Geoff Thompson
ISBN-13: 9781783724345
Einband: Ebook
Seiten: 176
Sprache: Englisch
eBook Typ: Adobe Digital Editions
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
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A Book For The Seriously Stressed

Summersdale Publishers Ltd
How to Stop Stress from Killing You

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Stress is something that affects everyone, usually by making them snappy and ill, and even causing death. For the rare few that properly 'use' stress, the world becomes an Aladdin's cave of potential. This book teaches you the secrets of controlling and using stress to your advantage. What causes stress. Who is prone to stress . Understanding the enemy. Understanding others. Why we always hurt the ones we love. Our immediate reactions to stress. Symptoms of short term and long term stress. Learning coping mechanisms to deal with stress. How to use stress as an energy force. Relief from stress This book will transform your life.
Autor: Geoff Thompson
Geoff Thompson is a BAFTA award winning screenwriter and author. He has written 25 published books and was on the Sunday Times Best-Seller list with his autobiographical book WATCH MY BACK (first published by Summersdale in 2000). This was adapted into a major motion picture, Clubbed, in 2009.
Geoff Thompson has written many motivational books from which he has a large, loyal following and he conducts workshops and seminars to encourage others to take control of their fears and harness their talents.

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Autor: Geoff Thompson
ISBN-13:: 9781783724345
ISBN: 178372434X
Verlag: Summersdale Publishers Ltd
Größe: 873 KBytes
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
eBook Typ: Adobe Digital Editions
Seiten: 176
Sprache: Englisch
Sonstiges: Ebook

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