Autor: Kathleen McDonald
ISBN-13: 9780861719846
Einband: EPUB
Seiten: 288
Sprache: Englisch
eBook Typ: Adobe Digital Editions
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
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How to Meditate

A Practical Guide
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What is meditation? Why practice it? Which techniques are best? How do I do it? The answers to these often-asked questions are contained in this down-to-earth book, making it of enormous value for anyone who wishes to begin and maintain a meditation practice. Written by a Western Buddhist nun with solid experience in both the practice and teaching of meditation, How to Meditate contains a wealth of practical advice on a variety of authentic techniques, from what to do with our minds, to how to sit, to visualizations and other traditional practices. Best of all, McDonald's approach is warm and encouraging. The next best thing to personal instruction!
Autor: Kathleen McDonald
Editiert von: Robina Courtin
Kathleen McDonald (Sangye Khadro) was ordained as a Tibetan Buddhist nun in 1974. She is a respected and inspiring teacher in the Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition, a worldwide organization of Buddhist teaching and meditation centers.

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Rezensionen

Autor: Kathleen McDonald
ISBN-13:: 9780861719846
ISBN: 0861719840
Verlag: Simon + Schuster Inc.
Größe: 2017 KBytes
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
eBook Typ: Adobe Digital Editions
Seiten: 288
Sprache: Englisch
Sonstiges: Ebook

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