Autor: Kai Franz
ISBN-13: 0600525210924
Veröffentl: 01.11.2010
Einband: Audio-CD
Seiten: 0
Gewicht: 92 g
Format: 127x144x12 mm
Sprache: Deutsch

Surya Namaskar

Aquarius International Music

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Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.
Surya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden - um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.

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Autor: Kai Franz
ISBN-13:: 0600525210924
ISBN: 052521092X
Erscheinungsjahr: 01.11.2010
Verlag: SILENZIO AG
Gewicht: 92g
Sprache: Deutsch
Laufzeit : 52 min.
Sonstiges: Audio-CD, 127x144x12 mm