Das gesunde Darmkochbuch: 60 Rezepte zum Wohlfühlen und Expertenwissen

Das gesunde Darmkochbuch: 60 Rezepte zum Wohlfühlen und Expertenwissen
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ISBN: 9783863557485
Autor: Christina Wiedemann
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 160
Einband/Bindung: Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 2017
Verlag: Edition Michael Fischer , EMF Verlag
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Beschreibung
Der Darm spielt eine wichtige Rolle für ein gesundes Immunsystem und unser Wohlbefinden. Viele Krankheiten, Allergien und Unverträglichkeiten haben hier ihren Ursprung. Eine passende Ernährung zur Förderung der Darmfitness bietet bei vielen Krankheiten Abhilfe. Die studierte Ökotrophologin Christina Weidemann präsentiert 60 darmfreundliche Rezepte für jede Tageszeit wie Bananen-Buttermilch-Brot, griechischer Nudelsalat, Himbeer-Fruchtschnitten oder Sauerkraut-Kartoffel-Pfanne, die ein gutes Bauchgefühl verleihen. Zudem gibt sie Expertentipps und einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Plan für eine Schonkost-Woche. Die Darmflora als Schlüssel zur Gesundheit - weil ein gesunder Darm glücklich macht!
Artikel-Nr.: INF2000339297
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