Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich

Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich
6,75 € * 14,99 € * (55% gespart)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Erhältlich als:

Gebraucht - Sehr gut Ungelesenes, vollständiges Exemplar; in sehr gutem Zustand mit leichten Lagerspuren, als Mängelexemplargekennzeichnet
ISBN: 9783833868894
Autor: Petra Bracht
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Seitenzahl: 160
Erscheinungsjahr: 2019
Verlag: Graefe Und Unzer Verlag
  • 30 Tage Rückgaberecht
  • Günstige Preise
  • Versandkostenfrei ab 20€
Beschreibung
Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Seit über 30 Jahren berät Sie Ihre Patienten hinsichtlich der drei Säulen: Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Buch vereint und ermöglichen so jedem schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Sie zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten. Die 10-Tages-Challenge ist das Herzstück des Buches. Mit nur 10 Fragen am Anfang jedes Kapitels können Sie testen, wo Sie stehen und welche Schritte als nächstes notwendig sind. Die Effekte durch Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit sind sofort spürbar und der Turnaround zu einem gesunden Lebensstil gelingt schnell und einfach.
Artikel-Nr.: INF2000357526
Weiterführende Links zu "Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich"
Kunden kauften auch
Less Sugar – Natürlich süßer Genuss (GU Diät&Gesundheit) Less Sugar – Natürlich süßer Genuss (GU...
Christina Richon
2,40 € * 16,99 € *
Kochen für Kinder Kochen für Kinder
Dagmar von Cramm
19,99 € *
AKTUELL
Dr. Riedls 20:80 Expressküche Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Matthias Riedl
16,99 € *
Das Wunder der Wertschätzung Das Wunder der Wertschätzung
Reinhard Haller
17,99 € *
Auf der Baustelle Auf der Baustelle
Frauke Nahrgang
ab 4,00 € * 7,99 € *
Die Familien-Campingküche Die Familien-Campingküche
Sonja Stötzel
ab 8,50 € * 16,99 € *
Mein-bleib-gesund-Buch Mein-bleib-gesund-Buch
Thomas Kurscheid
ab 10,00 € * 19,99 € *
Schöne Beete für Faule Schöne Beete für Faule
Lars Weigelt
ab 7,24 € * 16,99 € *
New York Desserts: Die süße Seite des Big Apple (Gräfe und Unzer Einzeltitel) New York Desserts: Die süße Seite des Big Apple...
Yasmin Newman
ab 9,83 € * 24,99 € *
Bagger, Traktor, Müllabfuhr!: Mein großes Fahrzeuge-Buch Bagger, Traktor, Müllabfuhr!: Mein großes...
Daniela Prusse
ab 5,00 € * 9,99 € *
Schau genau, erkenn das Tier! Welche Nase siehst du hier?: Ein Pappebuch mit Reimen zum Mitraten (Bi Schau genau, erkenn das Tier! Welche Nase...
Sandra Reckers
ab 3,99 € * 7,95 € *
Naturalista: Wohlfühlrezepte für Körper und Geist Naturalista: Wohlfühlrezepte für Körper und Geist
Xochi Balfour
13,85 € * 24,95 € *
Nudel dich glücklich: Die neuesten Rezepte von Tagliatelletorte bis Ramen-Burger – Widerstand zweckl Nudel dich glücklich: Die neuesten Rezepte von...
Cornelia Schinharl
3,67 € * 7,99 € *
Studenten Kochbuch - vegetarisch Studenten Kochbuch - vegetarisch
Martin Kintrup
14,99 € *
Kreative Weihnachtsideen zum Selbermachen: Basteln, Dekorieren & Schenken (GU Kreativ Spezial) Kreative Weihnachtsideen zum Selbermachen:...
Katrin Heinatz
ab 2,99 € * 9,99 € *
Selbstgemacht! Geschenke aus dem Garten   ; GU Garten Extra ; Deutsch; 100 Fotos - Selbstgemacht! Geschenke aus dem Garten ; GU...
Maria Gilg
2,69 € * 16,99 € *
Schlank im Schlaf vegetarisch; Über 100 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags und abends   Schlank im Schlaf vegetarisch; Über 100...
Detlef /Cavelius Pape
ab 6,35 € * 16,67 € *
Schlank im Schlaf Schlank im Schlaf
Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen
ab 6,19 € * 19,99 € *
Ernährung für Hochsensible Ernährung für Hochsensible
Bernhard Bühr
14,99 € *
AKTUELL
Vollwert Mix: Gesund und ausgewogen kochen mit dem THERMOMIX® Vollwert Mix: Gesund und ausgewogen kochen mit...
Tracey Pattison
ab 7,98 € * 19,95 € *
Jeden Tag aufs Neue glücklich: Für Träume ist man nie zu alt (Gräfe und Unzer Einzeltitel) Jeden Tag aufs Neue glücklich: Für Träume ist...
Anna von Rüden
ab 7,20 € * 19,99 € *
Expresskochen Säure-Basen Expresskochen Säure-Basen
Jürgen Vormann
ab 8,50 € * 16,99 € *
Weihnachtskochbuch Weihnachtskochbuch
Jamie Oliver
ab 14,98 € * 29,95 € *
One Pot Soulfood: 80 Seelenwärmer-Rezepte für Topf, Blech oder Pfanne (GU Themenkochbuch) One Pot Soulfood: 80 Seelenwärmer-Rezepte für...
Susanne Bodensteiner, Sabine Schlimm
ab 8,10 € * 19,99 € *
Schlank an einem Tag - Das Kochbuch Schlank an einem Tag - Das Kochbuch
Patric Heizmann
20,00 € *
Low Carb für Faule Low Carb für Faule
Martin Kintrup
ab 7,65 € * 16,99 € *
The Biggest Loser: Die Life Change Challenge The Biggest Loser: Die Life Change Challenge
Christine Theiss
ab 8,90 € * 19,99 € *
Basenfasten für die Gelenke Basenfasten für die Gelenke
Sabine Wacker
ab 7,50 € * 14,99 € *
Iss dich gesund Iss dich gesund
Matthias Riedl
29,99 € *
Nestwärme, die Flügel verleiht: Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehe Nestwärme, die Flügel verleiht: Halt geben und...
Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
17,99 € *
Mein Zauberwald - Künstler-Edition (deutsche Ausgabe der Artist's Edition) Mein Zauberwald - Künstler-Edition (deutsche...
Johanna Basford
3,86 € * 19,95 € *
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
AKTUELL
Australien - Der Osten Reiseführer Michael Müller Verlag: Individuell reisen mit vielen praktischen Australien - Der Osten Reiseführer Michael...
Armin Tima
ab 9,61 € * 26,40 € *
Instagirl Instagirl
Annette Mierswa
ab 3,15 € * 6,95 € *
AKTUELL
Simplissime – Das einfachste Cocktailbuch der Welt: Richtig gut mixen mit maximal 5 Zutaten Simplissime – Das einfachste Cocktailbuch der...
Jean-Francois Mallet
ab 9,00 € * 19,99 € *
Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit) Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank...
Dr. med Petra Bracht
6,75 € * 14,99 € *
Infernale Infernale
Sophie Jordan
17,95 € *
Die Tribute von Panem 2: Gefährliche Liebe (6 CD) Die Tribute von Panem 2: Gefährliche Liebe (6 CD)
Suzanne Collins
7,50 € * 15,00 € *
Gärtnern für die Seele: Der Garten, der mir gut tut Gärtnern für die Seele: Der Garten, der mir gut...
Sibylle Maag
11,24 € * 24,99 € *
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung
Bernhard Hobelsberger
ab 10,00 € * 19,99 € *
AKTUELL
Dr. Riedls 20:80 Expressküche Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Matthias Riedl
16,99 € *
Tarot. Weg der Achtsamkeit Tarot. Weg der Achtsamkeit
Johannes Fiebig
20,00 € *
AKTUELL
Das Parasympathikus-Prinzip Das Parasympathikus-Prinzip
Ursula Eder
ab 10,00 € * 19,99 € *
Life Hack. Dein Leben gehört mir Life Hack. Dein Leben gehört mir
June Perry
ab 6,75 € * 15,00 € *
Sensible Bäuche essen anders. Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und an Sensible Bäuche essen anders. Die besten...
Dominika Králová
ab 11,00 € * 22,00 € *
Der Schmetterlingseffekt Der Schmetterlingseffekt
Falk Stirkat
16,99 € *
AKTUELL
Das Gesetz des Glaubens: Eine Welt jenseits aller Unterschiede Das Gesetz des Glaubens: Eine Welt jenseits...
Ryuho Okawa
ab 6,00 € * 14,95 € *
Das Gesetz der Mission - Die Kraft der Barmherzigkeit Das Gesetz der Mission - Die Kraft der...
Ryuho Okawa
6,75 € * 14,95 € *
Komm kuscheln, kleiner Narwal! Komm kuscheln, kleiner Narwal!
Anne-Kristin zur Brügge
7,00 € *
Hexenlied Hexenlied
Antonia Michaelis
ab 10,00 € * 20,00 € *
Mumonkan Mumonkan
Doris Zölls
22,00 € *
AKTUELL
Meine ersten Weihnachtslieder; Ill. v. Scharff-Kniemeyer, Marlis; Deutsch; durchg. farb. Ill. u. Tex Meine ersten Weihnachtslieder; Ill. v....
Volksgut
ab 2,25 € * 4,99 € *
Meisterliches Judo Meisterliches Judo
Neil Ohlenkamp
ab 2,50 € * 9,95 € *
Auf der Baustelle Auf der Baustelle
Frauke Nahrgang
ab 4,00 € * 7,99 € *
Mix & Fertig – schnelle Abendessen - Die besten GU-Rezepte für den Thermomix - GU KüchenRatgeber Mix & Fertig – schnelle Abendessen - Die besten...
Nico Stanitzok
4,05 € * 8,99 € *
Landfrauen Brotträume Landfrauen Brotträume
Angelika Wilhöft
9,90 € *
AKTUELL
111 deutsche Campingplätze, die man kennen muss 111 deutsche Campingplätze, die man kennen muss
Michael Moll
7,65 € * 16,95 € *
Oberlausitz Oberlausitz
Manfred Schmid-Myszka
14,90 € *
AKTUELL
Eulenzauber. Ein Glitzerstern zur Weihnachtszeit: Eine Adventskalendergeschichte in 24 Kapiteln Eulenzauber. Ein Glitzerstern zur...
Ina Brandt
ab 5,85 € * 12,99 € *
AKTUELL
Verfolgung (Millennium, Band 5) Verfolgung (Millennium, Band 5)
David Lagercrantz
ab 9,20 € * 22,99 € *
GötterFunke - Hasse mich nicht! (2 mp3-CD): Band 2, Ungekürzte Lesung, 620 Min. GötterFunke - Hasse mich nicht! (2 mp3-CD):...
Marah Woolf
9,00 € * 19,99 € *
Alles, was mich stark macht: Eigene Stärken erkennen - Potenziale ausbauen (Karten + Buch) Alles, was mich stark macht: Eigene Stärken...
Sigrid Engelbrecht
ab 6,47 € * 18,60 € *
Mein-bleib-gesund-Buch Mein-bleib-gesund-Buch
Thomas Kurscheid
ab 10,00 € * 19,99 € *
Rezepte für die Lunchbox (kreativ.kompakt) - Gesunder Genuss für unterwegs - kreativ.kompakt., kreat Rezepte für die Lunchbox (kreativ.kompakt) -...
Anne Iburg
4,50 € * 9,99 € *
Balanced Christmas Baking: Weihnachtlich backen mit weniger Zucker, Weizenmehl und Butter Balanced Christmas Baking: Weihnachtlich backen...
Alissa Poller
ab 7,65 € * 16,99 € *
Ich bin alles, nur nicht busy - 49 Impulse für bewusstes Leben und Arbeiten Ich bin alles, nur nicht busy - 49 Impulse für...
Nicholas Pesch
ab 7,29 € * 20,00 € *
Was ist eigentlich Heimat? - Annäherung an ein Gefühl Was ist eigentlich Heimat? - Annäherung an ein...
Renate Zöller
ab 4,50 € * 18,00 € *
AKTUELL
Hygge! Das neue Wohnglück Hygge! Das neue Wohnglück
Marion Hellweg
ab 9,99 € *
Zuletzt angesehen