Vegan für Einsteiger - In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben - GU Körper & Seele Ratgebe

Vegan für Einsteiger - In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben - GU Körper & Seele Ratgebe
12,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Erhältlich als:

Neuware
ISBN: 9783833837968
Autor: Ruediger Dahlke
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 128
Einband/Bindung: Kartoniert
Erscheinungsjahr: 2014
Verlag: Graefe Und Unzer Verlag
  • 30 Tage Rückgaberecht
  • Günstige Preise
  • Versandkostenfrei ab 20€
Beschreibung
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren.
Artikel-Nr.: 9783833837968
Weiterführende Links zu "Vegan für Einsteiger - In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben - GU Körper & Seele Ratgebe"
Kunden kauften auch
5% Zusatzrabatt!
WAS IST WAS Junior Band 26. Wale und Delfine: Warum schlafen Delfine mit einem offenen Auge? Wie tie WAS IST WAS Junior Band 26. Wale und Delfine:...
Torsten Fischer, Elisabeth Kiefmann
5,99 € * 9,95 € *
Strickfilzen; Taschen & Co.; Deutsch; durchgeh. vierfarbig, mit 8-seitigem, vierfarb. Technikheft Strickfilzen; Taschen & Co.; Deutsch; durchgeh....
Corinna Kastl-Breitner
3,15 € * 7,99 € *
Wie kleine Igel groß werden und andere Tierkinder-Abenteuer Wie kleine Igel groß werden und andere...
Friederun Reichenstetter
6,99 € *
Tischgespräche Tischgespräche
Edith Gätjen
29,95 € *
Vergiss deine Brille: Mit effektiven und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft. Mit pers Vergiss deine Brille: Mit effektiven und...
Leo Angart
9,99 € * 20,00 € *
Gefühl und Mitgefühl von Kindern begleiten und fördern - Eine Handreichung zur Umsetzung des Orienti Gefühl und Mitgefühl von Kindern begleiten und...
Dörte/Fröhlich-Gildhoff Weltzien
14,99 € *
So funktioniert's! Fahrzeuge und Maschinen So funktioniert's! Fahrzeuge und Maschinen
John Farndon
6,50 € * 12,99 € *
5% Zusatzrabatt!
WAS IST WAS Junior Band 12. Wald: Welche Bäume wachsen im Wald? Wer räumt den Wald auf? (WAS IST WAS WAS IST WAS Junior Band 12. Wald: Welche Bäume...
Christina Braun, Sabine Stauber
ab 6,99 € * 12,95 € *
Vegane Desserts Vegane Desserts
Marie Laforét
9,90 € *
Smoothies, Shakes & Co. - Easy Kochbücher Smoothies, Shakes & Co. - Easy Kochbücher
Diverse
2,25 € * 4,99 € *
Expresskochen Vollwert - Köstliche Ratzfatz-Küche - GU KüchenRatgeber Expresskochen Vollwert - Köstliche...
Martina Kittler
4,05 € * 8,99 € *
Kindgerechte Ernährung bei ADHS   ; GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen ; Von Mosetter, Kurt /Caveliu Kindgerechte Ernährung bei ADHS ; GU Kochen &...
Kurt /Cavelius Von Mosetter
3,60 € * 14,99 € *
Vegan! Ist das ansteckend? - 130 Fragen und Antworten rund um die vegane Ernährung Vegan! Ist das ansteckend? - 130 Fragen und...
Ruediger Dahlke
ab 3,59 € * 8,99 € *
Vegan quick & easy - Über 60 Blitzrezepte Vegan quick & easy - Über 60 Blitzrezepte
Björn Moschinski
19,99 € *
Meine schnelle Naturapotheke Meine schnelle Naturapotheke
Melanie Wenzel
ab 5,85 € * 12,99 € *
Die Peace Food Keto-Kur Die Peace Food Keto-Kur
Ruediger Dahlke
19,99 € *
Was ist was junior 05: Pferde und Ponys Was ist was junior 05: Pferde und Ponys
Christina Braun
12,95 € *
AKTUELL
Ritter. Burgen, Turniere, edle Frauen Ritter. Burgen, Turniere, edle Frauen
Andrea Schaller
ab 5,99 € * 9,95 € *
AKTUELL
Feuerwehr. Retter im Einsatz Feuerwehr. Retter im Einsatz
Karin Finan
ab 5,99 € * 9,95 € *
AKTUELL
Polizei. Streife, Kripo, SEK Polizei. Streife, Kripo, SEK
Karin Finan
ab 5,99 € * 9,95 € *
AKTUELL
Autos. PS, Hybrid und Turbostars Autos. PS, Hybrid und Turbostars
Bernd Flessner
ab 5,99 € * 9,95 € *
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Das große Bastelfeuerwerk; Kreative Knaller-Ideen zu den beliebtesten Bastelmaterialien; Deutsch Das große Bastelfeuerwerk; Kreative...
frechverlag
5,85 € * 12,99 € *
AKTUELL
Ferien-Rätselspaß im Abenteuerland Ferien-Rätselspaß im Abenteuerland
James Gollert
ab 3,15 € * 6,99 € *
Jana und die Diebe am Hafen - Jana Jana und die Diebe am Hafen - Jana
Sonja Zimmer
4,50 € * 9,99 € *
Aklak, der kleine Eskimo - Ein Wal für alle Fälle - Der kleine Eskimo - Die Reihe Aklak, der kleine Eskimo - Ein Wal für alle...
Anu Stohner
ab 6,50 € * 12,99 € *
Draußen-Deko Draußen-Deko
Katharina Pasternak
ab 6,75 € * 15,00 € *
So funktioniert's! Fahrzeuge und Maschinen So funktioniert's! Fahrzeuge und Maschinen
John Farndon
6,50 € * 12,99 € *
Mix & Fertig Backvergnügen Mix & Fertig Backvergnügen
Martina Kittler
ab 10,79 € * 24,99 € *
AKTUELL
Kleiner Garten - große Ernte: Selbstversorgung Schritt für Schritt Kleiner Garten - große Ernte: Selbstversorgung...
Lucy Halsall
6,99 € * 16,95 € *
Das Ulmer Gartenbuch Das Ulmer Gartenbuch
Wolfgang Kawollek
8,99 € * 19,90 € *
Vegan kochen - 100 % Genuss, 0 % Tier - GU KüchenRatgeber Vegan kochen - 100 % Genuss, 0 % Tier - GU...
Martin Kintrup
3,59 € * 8,99 € *
Sächsische Berg- und Hüttenleute in ihrer Arbeitswelt; Sutton Archivbilder; Deutsch; 160 farb. Fotos Sächsische Berg- und Hüttenleute in ihrer...
Herbert Pforr
9,00 € * 19,99 € *
In meinem Garten - Das Bastel-Koch-Erlebnis-Buch In meinem Garten - Das Bastel-Koch-Erlebnis-Buch
Diverse
ab 4,49 € * 9,95 € *
Kindgerechte Ernährung bei ADHS   ; GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen ; Von Mosetter, Kurt /Caveliu Kindgerechte Ernährung bei ADHS ; GU Kochen &...
Kurt /Cavelius Von Mosetter
3,60 € * 14,99 € *
Bibel-Rätsel   ; Rätsel ab 8 Jahren 0; Nicht-exklusives Verkaufsrecht für: Österreich, Schweiz, BE, Bibel-Rätsel ; Rätsel ab 8 Jahren 0;...
Elke Hesse
2,70 € * 5,99 € *
AKTUELL
Jungen stärken Jungen stärken
Eduard Waidhofer
ab 9,90 € * 22,00 € *
Mix & fertig Winterzauber Mix & fertig Winterzauber
Alexander Dölle
ab 8,99 € * 19,99 € *
AKTUELL
Iss dich schlau!: Clevere Ernährung für Kinder und Teenager Iss dich schlau!: Clevere Ernährung für Kinder...
Astrid Steidl
ab 7,65 € * 17,00 € *
Meine schnelle Naturapotheke Meine schnelle Naturapotheke
Melanie Wenzel
ab 5,85 € * 12,99 € *
Mix & Fertig Low Carb Mix & Fertig Low Carb
Martina Kittler
ab 9,00 € * 19,99 € *
Vegan-Guide Vegan-Guide
Patrick Bolk
ab 5,99 € * 10,00 € *
AKTUELL
Einfach - Kochen mit dem Thermomix - Genial kochen mit 2-6 Zutaten Einfach - Kochen mit dem Thermomix - Genial...
Guido Schmelich
11,69 € * 25,00 € *
Grüne Apotheke Grüne Apotheke
Jörg Grünwald
ab 12,50 € * 24,99 € *
15% Zusatzrabatt!
Garten Basics - Gärtnern für Anfänger Garten Basics - Gärtnern für Anfänger
Mascha Schacht
ab 8,50 € * 16,99 € *
Mein hochsensibles Kind Mein hochsensibles Kind
Suzann Kirschner-Brouns
ab 7,50 € * 14,99 € *
Commentarii de Inepto Puero - Gregs Tagebuch auf Latein - Gregs Tagebuch Commentarii de Inepto Puero - Gregs Tagebuch...
Jeff Kinney
ab 5,39 € * 13,00 € *
AKTUELL
Autos. PS, Hybrid und Turbostars Autos. PS, Hybrid und Turbostars
Bernd Flessner
ab 5,99 € * 9,95 € *
Luftfahrt - Spannendes Wissen rund um die Welt des Fliegens Luftfahrt - Spannendes Wissen rund um die Welt...
Henrik /Lührs Lührs
ab 6,75 € * 14,95 € *
Hoffnung, die trägt; Ein Begleiter in schwerer Krankheit; Deutsch; mit vierfarbigen Fotos Hoffnung, die trägt; Ein Begleiter in schwerer...
Christa Spilling-Nöker
3,65 € * 8,99 € *
Hass ist krass. Liebe ist krasser Hass ist krass. Liebe ist krasser
Barbara
ab 6,30 € * 14,00 € *
AKTUELL
Paulas Reise Paulas Reise
Jana Steingäßer
ab 9,99 € * 17,00 € *
AKTUELL
Drunter und drüber und wir mittendrin Drunter und drüber und wir mittendrin
Anja Fröhlich
5,00 € * 9,99 € *
AKTUELL
Backnang wimmelt Backnang wimmelt
Tina Krehan
9,90 € *
AKTUELL
Ein Garten für alle Ein Garten für alle
Diverse
ab 6,99 € * 13,00 € *
Die Seele meiner Schwester Die Seele meiner Schwester
Trisha Leaver
ab 6,75 € * 14,99 € *
Sternenschweif, Magischer Winterzauber Sternenschweif, Magischer Winterzauber
Linda Chapman
ab 6,99 € * 12,99 € *
Zuletzt angesehen