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Tips & Tricks gegen Angst & Panik

Tips & Tricks gegen Angst & Panik
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ISBN: 9783746730592
Autor: Jens Silberblum
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Taschenbuch
Seitenzahl: 60
Erscheinungsjahr: 2018
Verlag: Epubli
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Beschreibung
'Endlich ein Praxisbuch zum sofortigen Einsatz! Lernen Sie: - Die Angst zu verstehen, und damit der Angst ihre Macht zu nehmen. - Ihre Angst vor der Angst zu mindern - Tricks, die Sie anwenden können, um im Falle einer Angst- oder Panikattacke besser zu reagieren und diese Ausnahmesituation besser durch zu stehen. Angehörige von Betroffenen erfahren zusätzlich: - Den Betroffenen besser zu verstehen. - Problematische Situationen besser zu verstehen. - Zu erkennen auf welche Weise sie helfen können. - Zu erkennen, welche Hilfe für die Krankheit des Betroffenen kontraproduktiv ist.'
Artikel-Nr.: 9783746730592
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