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Nie wieder erschöpft

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ISBN: 9783485013628
Autor: Inka Jochum
Sprache: Deutsch
Einband/Bindung: Buch
Seitenzahl: 64
Erscheinungsjahr: 2011
Verlag: Nymphenburger Verlag
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Beschreibung
Wirksame Selbsthilfe für mehr Lebenskraft! Wer gut im Kontakt mit sich ist, wer seine innere Balance und Mitte erleben kann, der spürt, wann die tägliche Beanspruchung zu viel wird. Die hier zusammengestellten einfachen Übungen stammen aus dem Stillen Qi Gong, dem Chan Mi Gong und der Atemtherapie. Sie vitalisieren und harmonisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen, inner Stabilität und Vitalität werden spürbar. Geistiges und körperliches Entspannen werden möglich.
Artikel-Nr.: 9783485013628
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