Die Kunst engagierter Gelassenheit - Wie man brennt, ohne auszubrennen

Mit Herzblut bei der Sache sein. Voller Hingabe ein Ziel verfolgen. Widerstände dafür in Kauf nehmen. Wer sich derart brennend engagiert, verausgabt sich zuweilen bis zur Erschöpfung. Gegen Burnout hilft spirituelle Selbstvorsorge. Lukas Niederberger vermittelt dafür erlernbare Techniken und ermutigt zu einer gesunden Unbekümmertheit, die in Gottvertrauen wurzelt. Übungen: Wofür es sich zu brennen lohnt Meditationstechniken: Für mehr Gelassenheit Tipps: Bei Stress loslassen