Wege aus dem Mama-Burnout - Abstand gewinnen und neue Kraft tanken

Wege aus dem Mama-Burnout - Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
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ISBN: 9783466310753
Autor: Hans Hartmann
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 240
Einband/Bindung: Kartoniert
Erscheinungsjahr: 2017
Verlag: Kösel-Verlag
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Beschreibung
Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.
Artikel-Nr.: 9783466310753
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